Badai Yang Sempurna

Adakah anda pernah mengalami suatu masa dalam hidup anda di mana setiap aspek kehidupan anda berada dalam keadaan kacau-bilau? Tidak ada satupun yang berada dalam keadaan aman dan hidup pada saat itu seperti tidak boleh dijalani? Adakah itu kegagalan dalam mencapai sesuatu, perceraian, kehilangan tragis yang dicintai atau yang tiba-tiba perasaan hampa mendalam melalui pengulangan kehidupan duniawi. Seringkali tanggapan kita terhadap situasi seperti ini ialah adalah samaada melepaskan diri dari situasi ini dan mengalihkan perhatian kita pada sesuatu yang lain atau kita terus bimbang dan berasa cemas yang akan membawa kepada putus asa dan mengambil tindakan dengan tergesa-gesa.

Nelayan yang terlibat dalam kerja menangkap ikan di laut dalam sering kali berbicara tentang pengalaman di tengah laut, sebuah situasi yang disebabkan oleh cuaca yang sering digambarkan sebagai badai yang sempurna. Ini adalah waktu ketika setiap unsur alami dari laut kepada angin dan hujan, memukul dan membaling bot nelayan besar begitu keras sehingga semua orang di kapal hanya boleh mengharapkan  kematian. Dikatakan bahawa gelombang di laut boleh naik hingga lebih daripada lima puluh meter di atas permukaan laut dan kemudian menghempap bot dengan beratnya, kadang-kadang sehingga memecahkan bot itu kepada kepingan-kepingan yang kecil.

Namun, bagi yang selamat dari amukan badai ini telah mengamati kejadian yang aneh di tengah-tengah lautan. Ada sejenak kedamaian yang tidak wajar dapat dirasakan oleh setiap orang hampir sampai pada masa ketika air menghentam bot tidak dapat dirasai dan hanya keheningan yang dapat didengar.

Ahli Psikologi mengatakan bahawa fikiran seseorang mempunyai kemampuan untuk menghalang pengaruh persekitaran ketika di saat-saat yang sangat tegang dan meletakkan fikiran kita fokus dengan satu perkara atau objek sama ada dalam persekitaran atau bukan tetapi benar-benar terpisah dengan realiti yang sedang berlakuu. Sama ada ia adalah psikologi atau fenomena yang sebenarnya, masalah dan tekanan hidup tidak harus selalu meliputi diri kita dan memaksa kita ke dalam keadaan panik dan putus asa.

Hidup ini penuh dengan ketidakpastian dan harapan orang lain sering boleh membawa kepada kekecewaan.Tetapi walaupun kita tidak boleh mempengaruhinya, menunda atau mengubah faktor-faktor luaran yang megejutkan atau membawa kita secara berperingkat ke sebuah tempat lain, kita memiliki kemampuan untuk memberi reaksi dengan cara yang akan membolehkan anda mengendalikan situasi dengan lebih baik dan akhirnya mengarah kepada perspektif yang jelas tentang situasi sebenar dan pendekatan rasional untuk mencapai penyelesaian.

Berikut adalah beberapa panduan praktikal yang boleh lebih baik membekali Anda untuk menanggapi badai dalam hidup mereka.

1. Memiliki pandangan dunia yang realistik. Mempunyai pemahaman bahawa kita hidup di dunia yang telah rosak di mana tidak ada yang sempurna adalah perspektif yang penting untuk dimiliki. Terlalu banyak orang menderita terkejut dan kecewa ketika harapan tertentu terganggu dan tidak terlaksana. Tapi meskipun dunia mungkin tidak sempurna, itu masih sangat indah dan boleh di jalani. Jadi harapkanlah yang indah terjadi dan tidak laluinya sendirian. Rakan selalu memperbanyakkan pengalaman anda dan dapat membantu meringankan rasa sakit ketika pencubaan.

2. Tentukan nilai-nilai diri anda dan keyakinan

3. Tentukan apa yang paling penting dalam hidup dan terlibat secara teratur

4. Percayalah kepada Tuhan untuk apa yang di luar kemampuan anda untuk menghasilkan perubahan